• roccaalmareltk

đŸ•ïž KurgjĂ€rve spordilaager 2022

Meie selle aasta laager on lÀbi saanud ning lapsed ja treenerid on taas kodus.

Toome teieni lĂŒhikokkuvĂ”tte, millega laagris tegelesime.

Laagri 1. pÀev

Laagri esimeses trennis alustasime lĂ€bi terve laagri kestva ekspandri ja plangutreeningiga, harjutasime ĂŒmberjĂ€rvejooksuks ning muidugi ujusime. JĂ€rves oli vesi 23C 💩

Laagri 2. pÀev

Esimeses trennis mÀngisime vÔrkpalli. Tegime vÔrkpalli servitrenni ja reaktsioonimÀngu. LÔpetasime trenni taas jooksu ja ujumisega.

PÀeva teine trenn koosnes ringtreeningust ja igapÀevasest plangu ja ekspandri harjutustest.

Kuna olime ka korrapidajad, siis said lapsed veel ka sauna ja saunast otse jĂ€rve hĂŒpata. KĂ”igil oli lĂ”bu laialt. Õhtu lĂ”petasid huvijuhi pĂ”nevad mĂ€ngud.

Laagri 3.pÀev

PÀeva esimese trennina vÔtsime ette MunamÀe matka ja vaatasime Suure Muna kohvik-kinos Àra noortefilmi.

Õhtul toimus ĂŒlelaagriline ĂŒmberjĂ€rve jooks. Alustasime ka lauatenniseturniiriga.

Laagri 4.pÀev

Hommikuse trenni ajal toimus ĂŒlelaagriline mĂ€kkejooks ning kohe peale seda ujumisvĂ”istlus.

Enne Ôhtust trenni korraldati laagris Eesti Punase Risti koolitus "ElupÀÀstev esmaabi" , millest meie noored osa vÔtsid.

Õhtuses trennis mĂ€ngisime koos NĂ”mme SK lauatennisistidega rahvastepalli, tegime ringtreeningut ja jĂ€tkasime laagri lauatennise turniiriga.

Laagri 5.pÀev

Esimeseks trenniks oli duatlon, mis koosnes takistusrajast ja ujumisest. Ühest kĂŒljest oli trenn lĂ”bus, kuid ka vĂ€ga vĂ€sitav. Taksitusrada lĂ€bides ja ujudes kuhjus koormus mĂ€rkamatult.

Teise trenni ajal toimus ĂŒlelaagriline maastikumĂ€ng, kus erispordialade noortest olid moodustatud tiimid, kes maastikul orienteerudes ja erinevaid punkte lĂ€bides pidid lahendama erinevaid ĂŒlesandeid.

Jooksukilomeetreid kogunes selle mÀngu kÀigus umbes kaheksa.

Laagri 6.pÀev

Hommikuse trenni ajal matkasime Haanjasse, kus ootas meid vÀike seikluspark. Vaheldumisi turnisime seikluspargis, tegime palliplatsil joonejooksu ning mÀngisime korvpalli.

Õhtuse trenni ajal kĂ€isime jĂ€rgmise pĂ€eva maratoni rajaga tutvumas ning jĂ€tkasime lauatenniseturniiriga.

Laagri 7. pÀev

See pĂ€ev on laagris enim kardetud ja enim oodatud pĂ€ev. Siis toimub laagri maastikujooks, laste mĂ”istes maraton. Sellel aastal jooksid 2007 ja varem sĂŒndinud lapsed 9 km ja nooremad 4,5 km.

Rada oli loomulikult maaliliselt ilus, kuid ka raske. LÔuna-Eesti maastik ei ole jooksmiseks just eriti lihtne.

Lapsed said kĂ”ik vĂ”istlusega kenasti hakkama ja eneseĂŒletuse rÔÔm oli suur.

Õhtuse trenni ajal tegime laagri kokkuvĂ”tteid. Vaatasime ĂŒle tulemuste vĂ”rdlused eelmise aastaga.

Autasustasime parimaid ja arutlesime laagri ĂŒle.

KurgjĂ€erve spordibaas pakub sportimisesks lugematul hulgal vĂ”imalusi ning kui ilmad on sellised nagu meil selles vahetuses, siis paremat kohta ei oska trennideks kĂŒll tahta! Terve laagri vĂ€ltel pĂŒsis Ă”hu temperatuur vahemikus 23-27C ning jĂ€rvevesi oli pĂŒsivalt 23C

KÀisisime iga pÀev ujumas, mÔnel pÀeval suisa mitu korda.

Treeneritel jÀid laagriga vÀga rahule!

AitÀh peredele, kes te oma noored meiega laagrisse saatsite!


📾 Kert Saarma